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ÉVEIL
A partir de 4 ans
L'éveil à la danse est une première approche et une découverte du mouvement, de l'espace, de la musique et des dynamiques, ainsi que de la relation avec les autres enfants. -
CLASSIQUE
Dès 6 ans, ados, adultes
La danse classique est bénéfique pour le corps et l'esprit pour travailler la coordination et l'équilibre. Elle est une discipline favorisant l’appréhension et la maîtrise corporelle dans sa globalité. -
MODERN JAZZ
Dès 7 ans, ados, adultes
Cette discipline s’adresse à tous ceux qui souhaitent libérer leur esprit, leurs tensions, et ressentir la musique tout en se dépensant.
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DANSES URBAINES
Dès 8 ans, ados, adultes
Un mélange de différents styles urbains influencés par un rythme R'N'B, ragga, mais aussi hip hop. -
CABARET
Adultes
Tout comme au cabaret nous aborderons différentes thématiques de la danse. Vous aimez les paillettes, les strass... alors n'hésitez pas, rejoignez nous. Ambiance assurée. -
BARRE AU SOL
Ados & Adultes
Un travail alliant souplesse, tonicité du corps par des exercices au sol, sans oublier gainage et abdominaux. On travail sa posture, l'alignement de son corps, la coordination pour un équilibre global de la silhouette.
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PILATES
Ados & Adultes
La méthode Pilates est utilisée dans une perspective d’entraînement afin d’améliorer la force, la souplesse, la coordination et le maintien d’une bonne posture. Développement des muscles profonds, amélioration de la posture. -
GYM DOUCE
Adultes
Les cours de Gym Douce améliorent le tonus, la souplesse, le système cardiovasculaire et soulage les douleurs. Débutant ou confirmé, cette discipline est un allié de taille pour s'entretenir de manière agréable. -
ASSOUPLISSEMENTS
Ados & Adultes
Les assouplissements consistent à réaliser des exercices d'étirement musculaire dans le but d'améliorer la souplesse et de se détendre les articulations. Amélioration de l'élasticité des muscles, combattre les douleurs et harmoniser le corps.
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MARIAGE
Nous vous proposons pour l'ouverture de bal de votre mariage une chorégraphie sur mesure. Que ce soit en couple ou en groupe. Un moment inoubliable pour les mariés et les invités.
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SPECTACLES EVENEMENTIELS
Nous proposons différents spectacles pour Maisons de retraite, Repas des aînés, soirées d'associations, festivals...
